Background
Esta semana hemos tenido el placer de graduar a algunos miembros del equipo. Juan García y Anthony Daverio han ganado el cinturón azul y Edu Villacampa, Raquel Juarez y Jose Serral han ganado un grado en sus cinturones.

Nuestras felicitaciones y animo para continuar trabajando y progresando.

Aprovecho también para retomar el tema que hemos venido comentado estas dos últimas semanas sobre los requisitos para los distintos cinturones en brazilian jiu jitsu y enlazo a un artículo que publiqué hace algún tiempo y que tratamos de utilizar como referente de enseñanza y evaluación de progresión. Es amplio y exigente pero puede dar una idea de las exigencias técnicas que debe tener un cinturón azul.

Para la elaboración de este programa he partido de programas de varias escuelas y maestros. Espero sea util.

Programa de Técnicas Requeridas para Cinturón Azul de Brazilian Jiu Jitsu




Hace un par de semanas estuvimos trabajando la Deep Half Guard, o media guardia profunda, sobre todo conceptos, entradas y tres de las técnicas más conocidas y utilizadas. Dejo algunos vídeos que pueden ayudar para seguir trabajandola.